01
Mind & Mindset
Самооценка, мышление, уверенность, ценности и самопознание.
ritmé [ритми] — выбор в пользу себя
ritmé
Пространство для девушек, которые хотят стать лучшей версией себя. Короткие ежедневные практики для мышления, ухода, привычек и стиля — в твоём ритме. Начни с Essence бесплатно.
ежедневные практикитрекинг и напоминаниядевушки рядом
girls for girls
единственное условие
Привычка возвращаться.
К нам и к себе.
ritmé — пространство, где тебя ждут. Впиши его в свою ежедневную рутину: регулярность — это база.
- Пропущенный день не обнуляет путь. Обнуляет привычка не возвращаться.
- Жизнь не пропускает дни. Следующий — уже новый день.
- Регулярность, которая держится без силы воли, выстраиваем на уровне Ritual.
ПрисоединитьсяEssence — бесплатно
твой путь
От первого шага
к своему ритму
проведи по траве
первый шагритуалритмбалансты
один день с ritmé
Так выглядит
твой ритм
Не марафон и не челлендж. Мы убираем лишнее, добавляем повседневные ритуалы, следим за процессом и вместе строим твою новую рутину — для твоей лучшей версии.
Движениетело в своём темпе
Мышлениеясная голова и свои установки
Привычкито, что остаётся с тобой
Паузатишина, чтобы услышать себя
Волосыуход, который ты замечаешь
Телозабота, которая стала ритуалом
Сонсон как основа ритма
Наблюдениесмотри, как меняешьсяНачать бесплатнопопробуй первый уровень — Essence
почему здесь легко
Место, где можно выдохнуть
- Без гонки и сравненийТвой темп — единственный правильный.
- Девушки рядомОбщий чат, поддержка и те, кто идёт тем же путём.
ПрисоединитьсяEssence — бесплатно
направления
Шесть сторон жизни
С каждой ты работаешь в своём ритме: коротко узнать, сделать, отметить.
02
Habits & Discipline
Формирование привычек, дисциплина и управление временем.
03
Body & Wellness
Питание, движение, восстановление и сон.
04
Beauty & Self-Care
Уход за кожей и волосами, beauty-рутины и забота о себе.
05
Vision & Lifestyle
Цели, vision board, планирование будущего и желаемый образ жизни.
06
Identity & Styleновое
Поиск личного стиля, капсульный гардероб и образ, который отражает желаемую версию себя. На самоощущение влияет и стиль — учимся его создавать.
Вступить в ritméвсе направления — в одном месте
уровни
Essence, Ritual, Rhythm
От знакомства с собой — к своему ритму. Нажми на уровень, чтобы увидеть, что внутри.
Level 01 · бесплатный старт
Essence
Mind & Mindset и Beauty & Self-Care
Что внутри →- Mind & Mindset — мышление и уверенность
- Beauty & Self-Care — уход и ритуалы
- Ежедневная практика в боте
- Бонус: плейлист ritmé
Level 02 · популярный
Ritual
+ Habits & Discipline
Что внутри →- Всё из Essence
- Habits & Discipline — система и регулярность
- Трекинг привычек и ежедневные напоминания
- Обои ritmé для телефона
Level 03 · полный путь
Rhythm
Все направления + Identity & Style
Что внутри →- Всё из Ritual
- Body & Wellness и Vision & Lifestyle
- Identity & Style — личный стиль и образ
- Paper doll и закрытые материалы
Level 04 · персонально
Beside You
Личное ведение
Что внутри →- Всё из Rhythm
- Персональная программа
- Личное ведение и разбор стиля
рост
Расти в своём ритме — как всё живое
инструменты
Что помогает держать ритм
Внимание удерживают не обещания, а инструменты: они встроены в каждый уровень и напоминают о тебе каждый день.
- Плейлист
- Обои
- Система трекинга
- Ежедневные напоминания
- и многое другое
Получить доступплейлист и обои — внутри
бесплатно
Войди в пространство
Первый шаг в ritmé. Преврати образ мечты в реальность.
как присоединиться
4 шага в ritmé
- Открой ботНажми кнопку ниже — бот ritmé откроется в Telegram.
- Нажми «Start»Ответь на пару вопросов о себе — это займёт минуту.
- Получи Essence бесплатноДоступ к первому уровню и плейлист — сразу.
- Одна практика в деньДелай, отмечай, возвращайся. Бот напомнит.
бонус ritmé
my paper doll
ritmé edition · girls for girls
создай образ
Paper doll
Каждый день — свой образ. Твой гардероб ritmé.
- Лист A4 — распечатай дома на плотной бумаге, вырежи и собери свой образ.
telegram
ritmé в Telegram
Уровни и доступ — в боте. В открытом канале — ежедневные полезные посты и рекомендации, как становиться лучшей версией себя.
